时间：2016年10月13日14:00-15:30
主讲：张继玉 教授 国家注册心理师
题目：请在大学保持健康并快乐地成长
主办：科技处
承办：社科部
地点：石湖校区演播厅
张继玉简介：
张继玉，女，苏州工艺美术职业技术学院学生处处长、心理中心主任，国家注册心理学，从事心理健康教育工作16年。成果颇丰，编著教材2部，参编教材1；发表论文：12篇，其中独立完成或第一作者核心论文8篇；完成课题8项：主持完成市级课题1项，院级课题5项，参与完成省级课题2项，参与进行的省级课题课题3项，参与进行的市级课题1项。
讲座内容介绍：
从WHO关于健康的定义出发，初步认识心理健康的重要性，并结合具体案例及理论知识生动的讲解了“心理疾病是什么”，阐述心身疾病的发病过程，普及如何预防情绪问题及缓解压力的基本知识，并提供一些自我心理调节的技巧，指出通往幸福快乐的路径。